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作者:欧易新闻 来源:欧易焦点 浏览: 【】 发布时间:2025-09-08 11:26:34 评论数:
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有氧运动有哪些

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有哪些属于有氧运动?

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动,